内容简介
黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的源头活水。
黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气，帮助我们完成对自我生命体的认知过程；所以，这是一种根本性的学习。
曲黎敏黄帝内经养生智慧是曲黎敏北京中医药大学副教授所讲，曲黎敏，硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长，《名家论坛》专家。有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学，西方人类学。
内容介绍：
一、中医的定义
01.中医使生命长生——“方技者，皆生生之具”
02.中医是对生命的细致体会与关切——“医者意也”
二、健康的生活方式——养生的四个方面
01.养性情
02.养睡眠
03.养居处
04.养房事
三、五脏与中医意象思维
01.什么是五行
02.人体五脏之象
四、《灵兰秘典论》的五脏解读
01.《灵兰秘典论》解析
02.心为君主之官
03.肺为相傅之官
04.肝为将军之官
05.脾为谏议之官
06.肾为作强之官
07.五脏之外——膻中
五、不可轻视的六腑
01.胆为中正之官
02.胃为仓廪之官
03.小肠为受盛之官
04.大肠为传道之官
05.三焦为决渎之官
06.膀胱为州都之官
六、中医是如何看病的
01.扁鹊使虢太子起死回生
02.中医看病之“望”
03.中医看病之“闻”
04.中医看病之“问”
05.中医看病之“切”
06.生病的四个层次与中医对治
七、人生智慧与养生智慧
01.扁鹊的医术与境界
02.寿限与养生
03.人生的道德修养与养生
